列举5个自强不息的事例

1、列举5个自强不息的事例 字少

(1)、从此，他醒悟了，开始发愤读书，立志追回被浪费的时间。九年以后，他研制出格氏试剂，获得了诺贝尔化学奖。

(2)、西汉学者匡衡贫而好学。夜晚无灯，为了能借邻家的烛光读书，他在墙壁上凿了个洞。南齐时的江泌家境贫寒，白天做鞋，晚上才能抽空学习。点不起灯，他就拿书登上屋顶，借着月光读书。

(3)、在父亲去世半年后，包振波开始接触文学创作，开始只是发在朋友圈，后来经过他的姑父推荐，认识了他文学路上的引路人白灵学老师。白灵学读过他的作品后，又把他引荐到了鸡东县作家协会。作家协会的主席袁颖老师，多次带着他争取到了免费参加各地市文学活动的机会，这为他增长了知识，也结识了更多的老师，为学习很多文学创作的理论和知识创造了良好的条件。

(4)、王献之，字子敬，是东晋大书法家书——圣王羲之的第七个儿子。他自己也是东晋著名的书法家。王献之三四岁的时候，母亲就教他背诗诵诗，到五六岁的时候，就能够出口成章，顺口吟出几句诗来。和他的哥哥王凝之相比，越发显得机警聪敏，而且还特别喜欢习字。王献之家有一只大水缸，本片的故事，正与这个大水缸密不可分！

(5)、正是潇湘木雕有限公司的所做所为，公司的业绩及奉湘波事迹在诸多社交媒体争相报道采访：如人民日报(一手雕木艺，雕出好日子)、新华社(幸福来敲门“雕”出幸福路)、湖南卫视等等。

(6)、翌年，清军分三路进攻厦门，被郑成功击退。郑成功在坚持抗清的同时，又和侵占我国领土台湾的荷兰殖民者展开长期的斗争。荷兰殖民者于1624年(明天启四年)侵占了我国的台湾，对台湾人民进行残酷的剥削和压迫，并不断骚扰福建、广东沿海地区，激起中国人民的无比愤慨。

(7)、范仲淹幼时家贫，没有饭吃，只能喝粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。

(8)、在核对杭马所有计时点同步的过程中，小编确实被这些照片瞬间感动了，因为发现每一组几乎都有都有一根绳子，绳子的两头牵起了最让人动容的自强不息者和爱心陪跑者！你该也知道了，他们是一群视力障碍者，他们一样爱跑步。06684严伟，甚至跑出来3:22:06的精英成绩。最后，让我们一起看最美丽的他们奔跑的最美丽的赛道上。

(9)、学校毕业后，他选择做一名技术工人，他坚信行行出状元，在平凡的岗位上做出不平凡的事迹，把所做的事情做到极致，这就是他的目标！在工作上父母给予他支持与鼓励，让他无任何后顾之忧，全身心投入在工作岗位上。他夫人深知他工作辛苦，又很孝顺，为了不让他分心，为了照顾父母，她主动从原单位辞职回家，默默的支撑起这个家庭。平时工作中遇到困惑时，夫人会鼓励他，帮助他。加班加点对于徐剑来说是常事，但他夫人毫无怨言，为了他的工作，甘愿付出，把持好这个家，是他的贤内助。能有一个幸福美满的家庭很重要，大家都能彼此信任，相互扶持，共同进步，尊敬长辈，孝顺父母！家是他的依靠，因为有这样强有力的后盾才使得他17年来,通过自己不懈的努力,由一名普通的技校生成长为具有本科学历、掌握数控切削理论和丰富加工经验的数控铣高级技师。他不断总结、实践并通过自学,将数控理论知识与他日积月累的加工经验相结合，开创了基础框架基座定位深孔在龙门铣加工至成品的先例；制作的钻头刃磨对刀装置降低了手工磨制钻头的难度；利用创新的“重型零件变形控制及加工技术”，2013年至今牌坊加工效率提升60%,节约制造成本800多万元。2014年他创新的“重型零件变形控制及加工技术”项目被评为常州市职工科技创新成果一等奖。先后荣获常州市“企业首席技师”、常州市“五一劳动奖章”、常州市“突出贡献人才”、江苏省“机冶石化系统十佳首席技师”、江苏省“企业首席技师”、江苏省“劳动模范”等荣誉称号。

(10)、受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自杀，可想到自己写史书的理想尚未完成。于是忍辱奋起，前后共历时18年，终于写成《史记》。这部伟大著作共526500字。开创我国纪传体通史的先河，史料丰富而翔实，历来受人们推崇。鲁迅曾以极概括的语言高度评价《史记》：“史家之绝唱，无韵之离骚。”

(11)、勾践回国后，时刻不忘受辱的情景。勾践在自己的屋里挂了一只苦胆，每顿饭都要尝尝苦味，提醒自己：不能忘了在吴国的苦难和耻辱经历！他身着粗布，顿顿粝食，跟百姓一起耕田播种。

(12)、三十八年(1559)，戚继光无意目睹到义乌矿工与永康矿工打架的场面(几万人打架)，戚继光惊呼:“如有此一旅，可抵三军。”戚继光对招募了近4000人，进行了严格的训练，这就是著名的戚家军。

(13)、为了缓解家庭困难，她进中学后，自己做家教补贴家用。

(14)、司马迁从小受父亲的影响，热爱历史，广泛积累资料，受父亲临终嘱托，开始研读整理资料，谁知一场飞来横祸使他入狱受酷刑，惨遭宫刑，但他克制自己，愤愤不平地写作，用尽一生心血，终于完成史书。

(15)、到1997年的世界乒乓球锦标赛，在短短的11年间，一共拿到153个冠军。这不但在中国乒坛，而且在世界乒乓史上都是光辉的一页。在邓亚萍小的时候，为了培养她成才，父亲曾将她送到河南省乒乓球队去深造。然而，去后不久便被退了回来。

(16)、晴天一身汗，雨天一身泥，两口子知道离开退休的年龄也就十年左右时间了，更加努力拼搏了，期间袁仲芳校长通过多方筹措，落实解决了阮市小学的新建校舍款，凝心聚力用三年时间让师生们搬迁进了亮堂堂的新校舍。袁凤姬老师凭借多年来低年级教学经验的积累，担任全乡低年级教研组长，把自己的宝贵教学经验和年轻老师们一起分享，为促进家乡小学低年级教学事业发展作出了应有的贡献。

(17)、勾践夫人带领妇女养蚕织布，发展生产。勾践夫妻与百姓同甘共苦，激励了全国上下齐心努力，奋发图强，早日灭吴雪耻。勾践又采用大臣建议，贿赂吴王，麻痹对方。

(18)、上幼儿园时，家里没人接送，靠自己过两条马路去上学；

(19)、范仲淹 勤奋读书 幼时家贫，没有饭吃，喝只能粥，冬天煮好粥，让它结冰，再用刀切成一小块一小块，每天只能吃一块，他朋友知道后，给他送来吃的，他就随食物腐坏，也不碰，他跟朋友说不能让自己学会享受，最后终于有所作为。

(20)、事实上，所谓靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是对自己的不信任。正是无端的自我疑虑，自我打击，将一个又一个前景非常看好的希望和一个又一个具有远大前途的成功者扼杀在摇篮中。有一则西方谚语说：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。不愿成功，谁拿你也没办法;自己不自救，上帝也帮不了你。

2、自强不息的典型事例

(1)、母女相依为命，5岁时，母亲生病躺在床上，她已学会照顾母亲。

(2)、在各级领导的关怀下，潇湘木雕在未来的道路上将会走得更远，走得更好。未来的愿景规划一是希望通过潇湘木雕之手，将新化传统文化、新化历史名人等地方特色在雕刻产品上展示出来，让新化文化能源远流长，为家乡文化的发展贡献一份力量；二是将开发具有新化农村本土特色的民俗民风休闲度假基地，其具有弘扬新化历史，宣传木雕文化，展现木雕特色的功能。主要分为民俗生活区域和木雕区域，民俗区域(亲子互动，研学，体验等)主要为生活区域，木雕区域将以展示木雕产品和参与木雕制作为主。三是在近几年与各大中小学展开联合兴趣班励志精神，组织学生参与木雕制作过程，让各个年龄段的孩子都能充分感受木雕与民俗文化的魅力；四是带动更多的贫困户和残疾人就业增收，积极开展公益事业，资助更多的孩子完成学业。

(3)、我国古代文学家司马光，以一个圆木头做枕头，用来惊醒自己，起来继续写作，还给它取名为“警枕”。俄国著名诗人马雅可夫斯基，为使自己不睡得太久，常用块大劈柴作枕头。发明家爱迪生工作起来常常几天几夜不睡觉，实在困乏了，就把桌上的书籍垒起来当枕头。

(4)、张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。张海迪十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。

(5)、1905—1909年主持修建中国自主设计并建造的第一条铁路—京张铁路；创设“竖井开凿法”和“人”字形线路，震惊中外；在筹划修建沪嘉、洛潼、津芦、锦州、萍醴、新易、潮汕、粤汉等铁路中，成绩斐然。

(6)、大作曲家贝多芬由于贫穷没能上大学，十七岁是患了伤寒和天花病，二十六岁，不幸失去了听觉，在爱情上也屡受挫折。在这种情况下，贝多芬发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。逆境不但没有吓倒他，反而成了他获得强大生命力的磁场。

(7)、老师被他的诚心所感动，耐心解答了宋濂的问题。后来，宋濂为了求得更多的学问，不畏艰辛困苦，拜访了很多老师，最终成为了闻名遐迩的散文家。

(8)、勾践回国后，时刻不忘受辱的情景。勾践在自己的屋里挂了一只苦胆，每顿饭都要尝尝苦味，提醒自己：不能忘了在吴国的苦难和耻辱经历！他身着粗布，顿顿粝食，跟百姓一起耕田播种。

(9)、通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他那无一不知的暴牙，以及他的打桩工人的姿态。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的声音和姿态而遭失败。他没有洪亮的声音是威重的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有力量的演说家之一。

(10)、邓亚萍的故事邓亚萍在我国乒坛乃至世界乒坛上的地位是无可争议的。自她1986年13岁那年拿到第一个全国乒乓球锦标赛冠军开始。

(11)、1874年不幸耳聋，继续坚持创作，写了大量作品，其中最著名的有由六部独立交响诗组成的交响诗套曲《我的祖国》和第一弦乐四重奏《我的生活》。斯美塔那从50岁起饱受耳聋折磨，并因此引发了精神疾病。1884年5月12日于布拉格附近的精神病院逝世，终年六十岁。

(12)、即使是北风呼啸、滴水成冰，他也从来没中断学习。功夫不负有心人，孙康砥砺求进，学有大成，终于成为一位很有名望的学者(御史大夫)。

(13)、陈平少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发。

(14)、作为中心副主任，时秀芬深化医疗改革，组织完善了中心医疗管理制度，定期参加医疗工作质量分析，确保医疗安全，为中心带领出了一支诊疗水平高、业务能力强的医疗团队，提高中心医疗服务质量。

(15)、岳飞，年少时就带领好朋友闻鸡起舞、苦读诗书兵法。国家有难时，有精忠报国之心入伍，率岳家军几次大败金兵，留下“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的豪迈诗句。

(16)、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

(17)、东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。

(18)、当人们努力到了，奇迹就会发生：包振波不仅没有像专家说的那样短命，而且仍然顽强地生存着，已经能扶着墙慢慢的行走，有时候虽然还会摔倒，但他能缓缓地爬起来继续前行！

(19)、今年10月我区出台《肇庆市高要区市场监督管理局关于精准帮扶市场主体助力扎实稳住经济的具体措施》，围绕“继续发展壮大市场主体、帮助市场主体纾困解难、助力市场主体提升竞争力、加强重点行业帮扶、维护公平竞争市场环境”等5个方面，制定18项举措，帮助市场主体纾困解难。

(20)、东汉孙敬读书废寝忘食。读书时间长疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书，想出了一个特别的办法他就找一根绳子，一头绑在房梁上另一头绳子牵住头发。当他读书疲劳时打盹了，头一低，把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。

3、列举5个自强不息的事例50字

(1)、邓美欣亲手制作了红豆沙、绿豆沙、椰汁菊花冻等260份爱心糖水，为坚守在防疫一线的医护人员和志愿者送去清凉。

(2)、实在没有办法，只好白天多看书，晚上睡在床上默诵。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。一天半夜，孙康从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现从窗外透进几丝白光。

(3)、张海迪勤奋学习：张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。

(4)、“家国情怀是立身养德治家之本。”她常吹家庭廉洁风，常念家庭廉洁经，常唱家国情怀歌。她常督促丈夫自重、自省、自警、自励，在思想上、行动上做廉洁自律的模范，在外做到“一身正气上班去，两袖清风回家来”。在她的勉励下，周勇始终坚持躬身实干，认真履行职责，勤勤恳恳、积极向上，敢于担当，表现了中共d员的应有的情怀与担当，家里也逐步建立了更加纯朴、勤俭、友善、向上的家风。

(5)、荆响应同志出生于1981年，1999年参军入伍，2006年加入中国共产d，在十二年的部队生涯中，荆响应曾经多次获得“优秀士兵”、“优秀士官”、“优秀d员”等荣誉称号。2011年部队退伍后就转入解放军102医院(现更名为解放军904医院)工作，当时他只是一名医院的驾驶员。几年来，他不管在什么岗位上，总是勤勤恳恳、任劳任怨，他凭着脚踏实地的实干精神、积极热情的生活态度得到了周围人的喜爱，因为他做事总是让别人放心，所以现在已经在医院的医务处负责协调工作，而且多次被医院评为“先进工作者”。

(6)、匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛。邻家有蜡烛，但光亮照不到他家，匡衡就在墙壁上凿了洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上读书。县里有个大户人家不怎么识字，但家中富有，有很多书。匡衡就到他家去做雇工，但不要报酬。

(7)、匡衡买不起书，只好借书来读。那个时候，书是非常贵重的，有书的人不肯轻易借给别人。匡衡就在农忙的时节，给有钱的人家打短工，不要工钱，只求人家借书给他看。

(8)、民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。

(9)、一有空闲时间，邓美欣就会坐下来将自己拍摄的日常工作画面剪辑成短视频，并上传到短视频平台，与大家分享她的生活。

(10)、在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。

(11)、一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：多少年的心血，叫一场火烧了个精光。

(12)、作为社区副主任医师，时秀芬不断提高自身的业务水平和理论知识，坚持开展临床工作，指导临床诊疗，自任现职以来，经常到门诊、住院部与医生及护士交流，了解他们的思想动态，及时解决他们工作中发生的问题。

(13)、青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。

(14)、德国音乐家贝多芬在失去聆听能力后发出“我要扼住命运的咽喉”的豪言壮语。他用《命运》之曲谱写了自己生命的辉煌，用不屈于命运的方式让全世界人看见了他的身影。

(15)、孙康幼时酷爱学习，常常感到时间不够用。他想夜以继日地读书，可家中贫穷，没钱购买灯油。一到天黑，便没有办法读书。特别到了冬天，长夜漫漫，他有时辗转很久，难以入睡。

(16)、回乡途中他抱病再次登上长城，浩叹：“生命有长短，命运有沉升，初建路网的梦想破灭令我抱恨终天，所幸我的生命能化成匍匐在华夏大地上的一根铁轨……”

(17)、妻子黄小娟，南夏墅中心小学级部组长，她热衷着事业，钟爱着学生，也默默地支持着她的爱人。丈夫周勇，湖塘桥第二实验小学副校长。2016年12月，受命奔赴新疆伊犁州尼勒克，成为了一名光荣的援疆人。

(18)、编辑是一份为他人做嫁衣的工作，既要埋头组稿，又得慧眼识珠。前些天，提畅翻看整理石家庄市正定县残联定期报送的信息时发现，一篇当地残疾青年义务修车的短消息很是感人。他立即和正定县残联相关工作人员取得联系，在了解详细情况并核实信息后，内刊杂志重点报道了这名残疾青年的感人事迹。“这又何尝不是一种精神层面上的助残呢。”提畅高兴地对记者说。

(19)、陈平忍辱苦读书：陈平是西汉名相，少时家贫，与哥哥相依为命，为了秉承父命，光耀门庭，不事生产，闭门读书，却为大嫂所不容，为了消弭兄嫂的矛盾，面对一再羞辱，隐忍不发，随着大嫂的变本加厉，终于忍无可忍，出走离家，欲浪迹天涯。

(20)、开门一看，原来下了一场大雪。屋顶白了，地上白了，树上也白了。整个大地披上一层银装，闪闪发光，使他眼花缭乱。他站在院子里欣赏银装素裹的雪后美景。

4、列举5个自强不息的事例100字

(1)、东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。

(2)、 “家是最小国，国是千万家……”，黄小娟、周勇一家，是干万个家庭中的一个普通家庭，但这普通的背后却蕴藏着一段段鲜为人知的故事，他记录了这个家庭的自立自强、家国情怀、乐善好施、尊老爱幼的一段不平凡的经历。

(3)、1988年，在外漂泊了30年的老两口一起回到老家新北区龙虎塘镇继续从事小学教学事业，一来告老还乡，二来带回他们三十年来的小学教学经验回报家乡父老乡亲。袁仲芳老师就职阮市小学校长，袁凤姬老师曾经就职于小塘小学和塘桥小学，后来更名为新北区国英小学。

(4)、林则徐的态度最坚决。他说：再不禁烟，我国就不会有白银当军饷，就不会有强壮的士兵抵抗侵略了。为了国家的尊严，必须禁烟。皇帝就让他去广州查禁鸦片。林则徐到了广州，命令外国商人把全部鸦片缴出来并保证不再私运鸦片到中国来，否则给予严惩。

(5)、东汉孙敬读书废寝忘食。读书时间长疲倦得直打瞌睡。 他怕影响自己的读书， 想 出了一个特别的办法他就找一根绳子， 一头绑在房梁上另一头绳子牵住头发，。当 他读 书疲劳时打盹了，头一低，把头皮扯痛了， 马上就清醒了，再继续读书学习。

(6)、六岁时，有一天外出玩耍，路经一棵大树时，忽然有一样东西掉落在他头上。他伸手一摸，原来是个鸟巢，从里面滚落出一只嗷嗷待哺的小麻雀。王安决定带回去喂养，走到门口，她忽然想起妈妈不允许他养小动物。他只好轻轻的把麻雀放在大门外，急步走进屋内，请求妈妈允许。妈妈破例答应了儿子的请求。王安兴奋的跑出门外，不料麻雀已经不见了，只见一只黑猫正在意犹未尽的擦拭着嘴巴。王安当断不断成悔恨，为此伤心了好久。从这件事，王安得到了一个影响他一生的教训：只要是自己认准了能做的事，不必依赖他人，不可优柔寡断，必须马上付诸行动。

(7)、可喜的是，在父亲的鼓励下，自强不息的邓亚萍并没有因此而放弃梦想，反而更努力地练习。可以这么说，是艰难、挫折与坚持成就了乒坛的“国手”。

(8)、今天读来，您或许会哑然失笑，教材怎么能这样编写，但那确实是90年代我们使用的教材，且一直沿用到2006年左右。

(9)、刘琨说：“半夜听见鸡叫不吉利。”祖逖说：“我偏不这样想，咱们干脆以后听见鸡叫就起床练剑如何？”刘琨欣然同意。于是他们每天鸡叫后就起床练剑，剑光飞舞，剑声铿锵。

(10)、陈景润有次边走路边思考问题，不小心撞在了电线杆上，由于他太专心于数学问题，以为撞的是人，就连忙说“对不起”。光是他演算过的稿纸，就整整装了几麻袋，摞起来几乎高到天花板。最终他初步论证了“哥德巴赫猜想”，创造了欧洲人用计算机都没能做到的奇迹。

(11)、2005年7月投入70多万元新建600平方米的楼房，用于扩大经营。不同于当年借5万元买招待所，新建楼房的钱都是她开饭店赚的。2018年10月，在新农村建设的热潮中，仙姑大酒店又第三次装修开业，在政府扶持和乡村旅游发展下，自开始营业到现在，平均每天都有超100人来店里吃饭，饭店从原来只能放下13桌增加到现在的30多桌，每年净收入超过20万元。 

(12)、东汉时，有一个叫孙敬的年轻人，孜孜不倦勤奋好学，闭门从早读到晚也很少休息，有时候到了三更半夜的时候很容易打盹(瞌睡)，为了不因此而影响学习，孙敬想出一个办法。

(13)、《陆羽弃佛从文》。唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！

(14)、作为d支部书记，时秀芬理想信念坚定，有较高的政治素质，着力强化d组织政治功能，抓实支部建设，加强对d员群众的政治引领，以d建促进中心各项工作开展。

(15)、岳鑫是阆中市一位患有先天性听力障碍的农村青年，从小生活在无声世界的他，从未放弃对美好生活的向往和追求，凭借自强不息的拼搏精神，小岳今年终于圆了自己的大学梦。

(16)、长跑一直被视为黄种人的弱项，1996年亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国首位获奥运会长跑金牌的运动员，被誉为“东方神鹿”。

(17)、在家里处理大事，荆响应总是与妻子一齐商量，二人互敬互爱、互商互谅互相配合，是人人羡慕的模范夫妻。为了使儿子能够更加健康的成长，夫妇二人一方面洁身自爱，努力提高自身素质和品位，另一方面他们率先垂范，为下一代做出榜样。荆响应同志及他的妻儿严于律已，宽以待人，以德治家，谱写了一曲文明、健康的动人乐章，成为斜桥巷社区文明家庭的先进典型。

(18)、从此孙康不再为没有灯油而发愁。整个冬天，他夜以继日地读书，不怕寒冷，也不感到疲倦，常常一直读到鸡叫。

(19)、民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，终于练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。

(20)、明朝著名散文家、学者宋濂自幼好学，不仅学识渊博，而且写得一手好文章，被明太祖朱元璋赞誉为“开国文臣之首”。宋濂很爱读书，遇到不明白的地方总要刨根问底。

5、自强不息的五个事例

(1)、夫妻两工作勤恳，积极向上。丈夫为常州市学科带头人、武进区首届名教师；妻子黄小娟为武进区学科带头人，学校业务的领航人。在班主任工作中，多次被优秀班主任等，辅导“我最棒”中队被评为区特色中队，指导的学生社团活动在区中小学学生艺术实践工作坊活动中荣获一等奖。

(2)、收购吴国粮食，使之粮库空虚；赠送木料，耗费吴国人力物力兴建宫殿；散布谣言，离间吴国君臣，施用美人计，消磨夫差精力，使其不问政事，杀害伍子胥。

(3)、后来由于身体原因不能干重体力活，去学了修鞋，自己也开了三年多的修鞋铺。