一、带跑跑的网名

1、 

2、然后很多兄dei给我留言，发现大家的ID都是快乐家族、男生女生家族的hhhhh。

3、对成功的渴望和达成目标的过程是两件事，训练总是艰苦和枯燥的。如果不是马老师盯着，我不会那么有节奏地投入训练，像苦行僧一样虐待自己。成为毅行者的梦想仍然带来巨大动力，让我每每产生懈怠情绪时，会得到鞭策。给我的时间并不多，如果只花一百天努力，就能做成一件原来看似不可能的事，我愿意受些折磨。

4、1/15weeks

5、面对雨中的凄凉，我理一理凌乱的衣衫和头发，轻咳一声，我很想，在这冰冷的雨中，大声地喊，使劲地喊，或是没声响地喊，可怎么喊,也喊不出,那些隐在雨水里的疼痛。也许，我只能走在梵音里，在菩提树下，一个人静静地观想，把所有的美好都打开、放下，最后都化作虚无。而我，还能嗅出你躲在蝴蝶翅膀里折叠的芳香，运载着旧时光里你的味道，如风飘来，又如风飘去。

6、这段路不太像前面的荒山野岭，邻近城区，早锻炼的人此时也上了山道。沿途迎面遇到的晨练者无一例外会热情地为我们加油鼓劲，挺暖心的。

7、每周休一天：每天8小时：

8、毅行者的休息站总让我心生暖意，那里的义工个个可爱，这也是毅行者的一道绝美风景。这数千义工，放弃自己的周末，从大老远赶到山林深处，只为了能向毅行者及时提供足量的饮料和食物。用文字去赞美他们纯属多余，这种美好感受我会长留心底。

9、美人鱼的歌唱，是寂寞海面上月光洒下的悲凉。在十指相扣的过程里，不能言表的幸福或爱意，依旧会开出落寞的花儿。月亮的清辉映在宽大的玻璃窗上，反射出的光晕是那么的美丽，带着迷幻的光芒，但我的心里知道，那是我用目光碾碎而又拼贴的思念。

10、详细地址：嘉岛小区

11、临出发时领到的能量棒上都有各队的编号，如果乱丢，一旦举报是要扣成绩的。高天每次都会沿途捡拾个别人乱丢的包装，虽然最后并没有举报。

12、请用最简单的话来总结你这次毅行者的感受？

13、2020年2月13日

14、民房出租

15、然鹅，开弓没有回头箭，既然已经承诺参加，再害怕也没有用，不如假装自己还行，万一挂了，也有要个好点的造型。我懵懵懂懂晕晕乎乎开启了我的毅行者之旅。

16、15分钟自由跑，间歇跑8*1每组休息2分钟，15分钟自由跑 

17、惊喜与惊吓

18、我这次幸运参加是因为去年大家筹措了这笔款项，而我理应为团队做出贡献，承担自己的义务。我的队友都已经多次参赛和筹款，我作为新人，这次主动承担了相对平均数略多的份额，我承诺的筹款目标是：九千元人民币。截止时间是本月十五日之前。

19、第三个月：高级训练计划(每月安排一周调整)

20、联系人：陈女士

二、什么跑跑名字好听

1、离目标：很远

2、我意识到郭敏也是个毒舌的时候，一切都已经发生了。我指的就是他“不到终点谁知道会发生什么？”那句话。一语成谶，覆水难收，这事等下再说。

3、最感到奇妙的是高博士和谭老师，他们临时起意，居然跑了个半马！还是没有头灯的夜晚的山地半马！

4、牛人

5、曹权利：情系桃花岭

6、毅行者总是有惊喜。原来准备对付严寒的，我包里还装了保暖衣物，但遭遇的却是酷暑。队长说，气温大约35度，这差不多是有史以来最热的一次。登上西湾山的路全程暴晒，差不多一天就能把亚洲人变成非洲人，因此我们都爬得大汗淋漓。

7、求职：本人女生吐字不清楚，左手干不了重活，打字交流没问题，有文字客服可以联系我，有其他适合我工作的也可以试试，找了一个多月的工作，太难了有意电联15502975397

8、我的出生、我的脾性、我的人生、我的未来都是离不开田野的，也就是说我的一辈子和田野有关。其实，世上每个人都和我一样与田野有关，只是有些人没有认识到或者不愿说出而已。随着城乡差别越来越大，田野上的人没有城里人拥有的物质多，脸盘也没有城里人白净，所以好多人工作了也不愿意说自己来自广阔的田野。

9、本文由琅岐互动网编辑整理，

10、上到山腰有路灯的大路，停下来的人很多，有点纷纭杂沓，我们也没法跑了。高博士摸出了几罐可乐，太及时了！没想到他还准备了这一手，堪称模范支援人员。这无疑是我喝过的最好喝的可乐。我们继续前行，准备愉快冲线。

11、在营地接应我们的是阿志，按队长嘱托，他买到了队长指定饭店的烧鹅饭，我要的是叉烧饭，大家吃的很香。

12、1️、年龄18周岁-40周岁

13、队长廖洪涛，来自香港。他原籍湛江，下过乡，当过炮兵，98年获得香港大学地理科学博士学位，曾任绿色和平组织项目总监，目前是乐施会中国区负责人。在公益圈内他享有崇高声誉，曾有人和我说，混公益圈的，起码应该知道廖洪涛。他在乐施会工作十多年，走毅行者也走了十一年。他思维缜密善于沟通且行动力强，是队长的不二人选。每年他还会参加很多个马拉松和极限运动项目，关于毅行者，他说，这种团结精神和坚毅力正是我们决心解决贫困问题的重要力量。

14、我总是有好运气。就在我浑浑噩噩准备为毅行者训练自己的时候，教练从天而降，如同想睡觉撞到个枕头。

15、工资面议

16、当时决定一起参加的队友是廖洪涛、寇延丁和郭敏，他们都是毅行者的老手，而我这个菜鸟一旦加入，首先想的是，我会不会拖大家后腿？这就要求不光能完成，还不能太慢，总让他们照顾我，我一定会不好意思的，也会压力很大。

17、笑蜀说，毅行者不假政府之手，由民间到民间，它是民间自治的标本，也是大规模的公民庆典。它低能耗，对公共资源消耗最低，社会效益却最大，公益角度的投入产出比也最高。

18、与会读友交流读书与写作心得；

19、正大家具橱柜衣柜厂

20、毅行者是香港的一大盛事，也是一个公益嘉年华，从1981年举办至今，盛况不衰，已在全球开出17家“分店”，尽管难度各异，但有个标配，就是一百公里、48小时、四人一队。

三、跑跑有创意名字

1、第二段 西湾至北潭岰，2公里。

2、第三段，北潭岰至西沙路，4公里。

3、放松时间：十分钟

4、琅岐苏宁易购店

5、有一点我是必须要说的，当我躺在公园的草坪上，我就会感到草坪和家里的床差不多；当我躺在广阔的田野里或家乡田间地头的雪草塄上，我就会有躺在高级柔软床垫上的感觉，二者本来就相差无几。我虽然没有住过总统套间，我想总统套间绝对没有广阔田野里的那种空气和天然的氛围，虽然二者没有可比性。天当房地当床，躺在广阔的田野里，自己的脊背和土地零距离了，我就会感到肩旁、肋骨、背部的肌肉、臀部的肌肉、甚至脚后跟都正在与广阔的田野产生某种关系。此时此刻，才会体会到，被田野包围了的自己才真正是大地的儿子，会体验到不一样的安宁，这种安宁就是幸福。

6、我想坐下来的时候，发现臀部和凳子之间有着不可逾越的距离，于是用右手帮忙，没想到坐下后右肩扭伤了，简直剧痛。郭敏用从老赵那里学来的手法帮我用力拍打肩部，比较粗暴，但是确有奇效。

7、没有学历限制，没有职业之分，只要你喜欢阅读，爱好写作，或是想改变自己，读书会是您的首选。

8、嘉岛小区招聘保安人员

9、第五段和第六段路，基维尔营地至走私㘭射击场，7公里。

10、走过的人分两种，一种是再也不想走了，一种是反复想去参加，像上了瘾。我原来一直以为这是个遥远的梦想，能有幸经历一次足矣，但走完后却无可遏制地爱上了毅行者。如果有机会再次参加，我会十分乐意的。

11、第二天早晨我还是六点就起床了，一夜无梦，这一觉睡得自己脱胎换骨，身上的酸疼一扫而空。体重则比出发时轻了整整十斤！

12、和香港特区旗在广场迎风飘扬

13、我坚持相信，天堂的路是穿越地狱后才能抵达的。如果没有经过真正的痛苦折磨，那快乐的感觉也会黯然许多。柴静说，没有在深夜痛哭过的人不足以谈论人参，尤其是长白山的老山参。

14、优选美达影城放映厅，绝佳的环境唤起您遗弃已久的读书欲望；

15、“我可是昨天在朋友圈看到这个消息的哟，听说今天你们的‘跑跑猪’肉要上市，所以一早就赶过来了。”……在名特超市源牧生态猪肉销售专柜前，前来购买猪肉的市民纷纷议论着。

16、一起分享你的爆笑翻车经历吧！

17、想到离终点仅剩三十来公里，我们开始考虑到达时间问题了。队长说，我们状态还可以，继续保持下去，成绩不会差的，如果晚上七点前能到终点，我请大家去城里吃大餐！

18、出售凤窝店面，单层面积约70平，共6层约420平方，有意者价格面议，联系人：王先生，13799425039

19、大量招工：男女不限

20、茅坪那里有志愿者提供姜茶，很多人没到就知道有姜茶喝。许多年下来，每个支援点有什么特点好像已经成为固定程式，队长如数家珍地告诉我，哪里有番薯汤，哪里有汤粉，哪里有饭团。大家保持着这种默契，把它变成了毅行者的传统。我猜测在这里摆放姜茶是为了在较冷的日子里或者下雨天帮助毅行者驱寒的。

四、带跑跑的网名女生

1、每天健身一个小时

2、香港有多大？说实在的，之前我从没细想过这个问题。实际上，香港的陆地面积是1104平方公里，如果把这面积压缩成正方形，那这个边长只有33公里多一点。而毅行者行山的实际距离是102公里，这也注定了这条路会和香港的山山水水缠绵不休。

3、这篇关于毅行者的记录文字都是自然流淌而来，可能有些啰嗦，但我仍然是节制的。我无意去承载宏大的主题，只是眼观鼻鼻观心，以手写心，还原记录本身的含义。而在我死去活来地走完这段艰苦的路程后，我终于可以自豪地宣布：

4、秋天的雨中，过了时节的花显得更旧了，注定要一片片地凋零。湿了的衣裳显得更湿了，它已经无法捂热胸腔中的那一颗心。

5、夜四处飘散，失去往日从容。而我只能在心底，刻下，一个闪着暖阳的名字。

6、很多队伍是四个人一起走的，但这点因人而异。如果大家经常合练，能力接近，固然一起走更有状态。当能力、特点明显不同时，按各自舒服的节奏走再彼此照应也是可取的。

7、牛场挤奶清理卫生工一名

8、前面觉得草山的公路坡度太大，到了大帽山主峰下面，才见识到了真正变态的坡度，倾斜到正常站都站不稳的程度。那汽车下山，算是开下去的还是掉下去的呢？

9、恐惧与向往

10、80M的里程碑那里是分水岭，终于可以下山了。我站在高处回味，看到了全世界少有的奇特景色。夜色沉寂的群山里，一长串头灯蜿蜒而来，又向远处迤逦而去，串联起千山万岭，我在心里不住地感叹，这光点的轨迹真美啊！毅行疯子们的舞台实在是太魔性了！

11、鲜艳的五星红旗

12、18850376368韩经理

13、－END－

14、你这次筹集到了多少钱？为什么要筹那么多？

15、当然，由于四人必须同时打卡，所以只是暂时分开，整体节奏上还是全队一致的。

16、但和毅行者的缘分始终是了犹未了，不时接触到和毅行者有关的片段信息。先是看到冉云飞声称将参加毅行者，并发帖为毅行者筹款，接着又看到寇延丁的文章，大谈特谈她参加毅行者的诸般感慨。这两人我都很喜欢，佩服之外，除了羡慕还是羡慕。

17、琅岐中学附近优质民房出租，有意者请联系陈女士：18065028015

18、和郭敏在一起是快乐的，一路上我们不停地聊着各种趣事，我尤其对他关于毅行者的见闻感兴趣。他提到有个队友第一次参加毅行者时，走到半路上不肯走了，然后自己躲在山洞里哭，以后每次路过这个山洞，大家都要调笑一番。我以为那个队友是女孩，但没想到，他就是我即将认识的队友万能博士。笑过之后，我也对毅行者的艰难又有了新的感受，这是条能把大男人走哭的路。

19、套房出租

20、道路在森林中迂回，环境清幽，气温宜人。第二个夜晚又来了，头灯还得用起来。我们五人只有三个头灯，于是素有爱美之心的郭敏陪谭老师打头阵，我居中，队长和高博士殿后。从这安排能看出队友对我的照顾。我的头灯带子很松，虽然有魔术头巾垫着，跑起来震动大，就老往下掉，有点分心。好在终点临近了。

五、跑跑游戏名字大全霸气的

1、就当这是战场吧，服从队长是必须的。结果摆在这里，他们找不到我肯定急疯了。还没到终点，先息事宁人再说。想到一路他们对我的照顾有加，我忍住情绪向大家道歉，队长余怒未消还在絮絮叨叨，后来大概想起了剩下的冲线问题，才恢复正常。

2、我在爬山的过程中，左大腿突然抽痛了一下，就这一下，把我吓得不轻，难道我就不行了吗？看着其他三位队友轻快的步伐，我有些小小的自卑，但不得不放慢脚步，避免疼痛加剧。这才刚刚第一个陡坡，我如果在这里就出问题，情何以堪啊！

3、 

4、大概山上含氧量高，会觉得头脑特别清楚，还因为很多时候只是机械地迈步，脑子有空去胡思乱想，我的各种回忆和念头纷至沓来，这也是少有的体验。我现在理解村上春树为什么会写一本叫做《当我跑步时我在想什么》的书了。而扣子姐作为一个作家，天然爱思考和表达，每次走出一本书，也不再是什么值得大惊小怪的事了。

5、毅行者有多难？首先距离是一百公里略多，一路翻山越岭，上上下下，几乎全是蛮荒的山路，累计爬升超过五千米，连续翻越二十几座山峦，包括登上香港最高峰大帽山，要在两天内不舍昼夜地完成。

6、狼村安排得明明白白了

7、 

8、踝关节膝关节髋关节专对性训练

9、虽然我心里万般遗憾，但也得面对现实。万能博士参加三次毅行者，只有第一次是全队完赛，遇到队友出状况，是没有办法的。千里迢迢而来，谁都不想中途放弃，可身体不听话也徒唤奈何！

10、活动亮点：

11、要求：女性，25至40岁，语言表达、亲和力强，有经验者优先。

12、福利待遇：

13、如果毅行者是一个梦，我完成筹款承诺的时候，这个梦才是圆满的。希望继续得到大家的帮助支持！

14、队长的话我有很多不同意。我们走散了，我就一定会失踪甚至出事吗？难道我快到了还会去山崖玩自由落体吗？他扯到高天我也不满，即使我错了，也是我自己的事。我最烦的就是把技术问题能力问题胡乱升级成人品问题政治问题，应该把就事论事奉为圭臬。我努力到现在，像是不靠谱的人吗？

15、求，奔跑的人！是家廷的保健医！

16、装修情况：内外墙粉刷(未装修)

17、 

18、 

19、1/100days

20、濮阳市公安局孟轲分局

六、带跑跑的网名

1、薪资待遇：客服主管(5500-6500)，秩序主管(5500-6000)，综合行政主管(4500-5000)，工程维修技工(4200-4600)，售楼处客服(4000-4500)；

2、无犯罪记录，身体健康，品行端正

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4、   地址：福州马尾琅岐争丰商业街北区452号

5、作者简介  

6、“我们的猪肉比一般猪肉价格是要贵些。像一级肉一般猪肉只卖8元／斤，而我们的要卖8元／斤；二级肉一般猪肉只卖8元／斤，我们的要卖8元／斤。每斤虽然都要贵10元，但我们的猪肉还是很受顾客欢迎。”销售现场，刘德兵如是介绍。截至当日下午4点，猪肉基本销售完毕。

7、每日抽奖

8、这时我犯了糊涂，只想着时间也不宽裕，别让他们因为等我而浪费时间，就加快速度下坡去追他们，追着追着，黑黑的路上，人忽然都不见了！而里程碑的读数是相反的！难度我走反方向了吗？

9、我们队的廖洪涛和郭敏都是毅行者路上的老油子了，但走完了也照样累得够呛，大家都是血肉之躯，全都得拼毅力忍痛苦，只是有经验的人心里更有数一点。

10、第九章

11、向阳艺术馆琅岐校区

12、责任编辑丨  辛 克

13、确认过眼神，是同一个时代的人！

14、套房出租

15、这一百天断烟酒是必须的，吸烟影响呼吸，酒会刺激肠胃。猪肉也要断，饮食清淡，营养要跟上，自己调运动饮料。因为身体在训练后会变得很敏感，所以很多取舍都要有针对性。

16、我们排成一列纵队，开始奔跑。队长领头，我紧随其后，后面依次是谭老师、郭敏、高博士。队长指挥，他根据路况传达指令，跑和停用“汽车启动”和“暂时停车”来比喻。他描述关于沟坎、石头、树根等不同路况来提醒，我们则依次向后传递并胡乱演绎。大家步调一致距离紧凑，如同开着一辆长车。比如，队长说“一块石头”，我就说“注意石头”，谭老师说“石头很尖”，郭敏说“石头很坏”，高博士说，“石头很烦。”

17、长白班8:00-17:00，月休4天

18、总面积：120平方米(共两层)

19、毅行者行山过程中，肌肉拉伤是平常的事情，只要不是膝盖伤，一般都能调整过来。去年毅行者，郭敏重感冒，边吃药边行山，居然也完成了赛程，真的是个铁汉子！这样的经历他竟然有过两次，他的网名叫铁木，在内蒙古长大，果然沾染了一些草原民族剽悍的气质。

20、 

1、针草帽很难爬，这个毫无疑问，仅仅大帽山近千米的高度放在那里，谁也不敢掉以轻心，何况大家走到这里，都是疲态尽显了。但我知道自己的特点，对上山我向来是不憷的，再高一点的山也不会太在意，即使是现在的疲惫状态。我怕的是下山。所谓上山容易下山难，现在体会更深刻了。年轻时总以为这句话弄反了，下山有什么难的？跑着跳着不就下去了？如果你满脚泡又全身僵硬，再胖一点，就知道下山是一种多么痛苦的折磨了。

2、琅岐码头客运区诚聘

3、心情：尚可

4、还有丰厚奖励等你来拿！

5、结识志同道合的读友，彼此交流中结下友谊。

6、队长提醒过我们，只管走路，不要搭理这些猴子，他们会抢东西，惹上了很麻烦。我心里正想着下次来多带点香蕉给他们，迎面看到警告，不要投喂山猴，违者将被罚款一万元。嚯嚯，一万元，好多钱哪，还是别自寻烦恼了。

7、合作 ：QQ|64276360

8、四人一队、以团队报名参赛是毅行者的传统，这是个很巧妙的设置。理论上，这倡导了团队精神，体现了乐施会“助人自助”的宗旨。实际上，当一人出现意外或严重受伤时，可以有一人陪伴照顾，另外两人结伴寻求支援，这就是野外活动的“不孤单”原则。在艰苦的赛程里，四个成年人间的相互合作很考验人性。

9、我们下午四点四十抵达CP第八段用时三个小时，队长说，这速度相当快了。传说中的针草帽，反而是我们最高效通过的两段路，真的潜力无限啊！

10、香海世界案场因岗位需要招吧员若干名

11、房子出租

12、谢运兆兄弟拉起了从